南国気分♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日(土)

南国気分♪

< こっそり~フットサ...  | くじらちゃん >
南国気分♪ 画像1 南国気分♪ 画像2


石垣島へ行っていた姉からお土産が届いた♪


じゃーん♪熱帯のフルーツセットです♪♪\(*^▽^*)ノ

ドラゴンフルーツ、スターフルーツ、パイナップル♪


ドラゴンもスターも、食べるの初体験だわ・・・どうやって食べるのでしょ??

早速 姉に電話してカットの仕方を聞いた。
ほほぅ、なるほどー

で、カットしてみました!!・・・合ってる???自信なし。。(^^ゞ

食べてみたら、南国の味がしました~(*^_^*)

ドラゴンフルーツにはシークワーサーをかけて食べるらしい。
・・・初めて食べる不思議なお味。

  でも美味しい~(≧∇≦)b    お姉ちゃん、ありがとー!!



----✂--------キ リ ト リ--------✂----


昨日のフットサル、凄かったです。

やはりプロは違う!!
参加した人たちのレベルが高くてビックリ!!w(゚o゚*)w
・・もしや、私が一番下手っぴなんじゃ??

練習後に集合写真を撮った時、
元サッカー選手が私の隣にさくっと入ってきた。

・・・ドキドキ(〃∇〃)  
爽やかで面白くてカッコイイ~!!きゃっ❤


いやいやっ、そんな事は置いといて、、(笑)

練習は実戦で役立つ内容で、とても充実した内容だった。
もしかすると・・昨日の様子が専門雑誌に載るかも?

それにしても、、かっこよかったなぁ・・・(結局そこに戻る)
サイン貰えば良かった・・ (ミーハー)


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


病院の結果は、「異常なし」でした~♪

どうやら・・脳腫瘍の疑いがあったらしい。。。/( ̄ロ ̄;)\ヒィーーー

血液検査で特定のホルモンの数値が高い場合、脳の精密検査が必要との事。
正常値よりは、やや高かったものの「心配なし」との判断です。

あー怖かった。。。(@_@;)

「でも何かあれば、即!来て下さい!!即ですよ!!」と言われた。

はい、行きます。そんなに強調しなくてもー行きますってば。


とりあえず、今日も元気でご飯がウマイ!!あ~幸せだなぁ♪(≧∀≦*)





【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1137kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3659kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ドラゴンフルーツ(0.5人前) 29.9 kcal
スターフルーツ(1人前) 30 kcal
12時
どら焼き(1人前) 170 kcal
13時
吉野鶏めし(1人前) 425 kcal
抹茶アイス(1人前) 304 kcal
14時
地ビール [ピルスナー] 330ml(1人前) 139 kcal
地鶏焼き(0.5人前) 150 kcal
キャベツ(0.5人前) 5.8 kcal
チキン南蛮タルタルソース(0.5人前) 315 kcal
17時
枝豆(1人前) 33.5 kcal
米沢牛入りコロッケ(1人前) 310 kcal
ソース焼きそば(0.5人前) 324 kcal
キリンビール キリン一番搾り [カン] 350ml(1人前) 110 kcal
20時
モッツァレラチーズとトマトのサラダ(1人前) 71.3 kcal
ベトナム風チャーハン(0.5人前) 274 kcal
もち豚とレンコンの煮物(1人前) 119 kcal
きんぴらゴボウ(1人前) 89.1 kcal
鶏と里芋の煮物(1人前) 141 kcal
地ビール [ピルスナー] 500ml(1人前) 210 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml(1人前) 172 kcal
23時
地ビール [スタウト] 500ml(0.5人前) 105 kcal
ギンビス カリッと枝豆(0.5人前) 49.5 kcal
北海道乳業 函館ヨーグルト ブルーベリー(1人前) 81 kcal
  3659 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/13 11:12
きのっちゃんの食べてる姿・・本当に幸せそう♪
ちゃんと出すもん出して、入れるんだよっ!!
mommomo 2008/09/13 11:15
ドラゴンは、中が赤と、白があるんだよ。

ホルモンねぇ...もっちょっと、静かにしたら押さえられんちゃう?? きゃぁ~!!逃げろーーー!!...って、腰がぁ...。
flo 2008/09/13 11:19
私も、血液検査で腎臓の数値がとんでもないことになっていて再検査。
結果のを聞きに行ったら、内科医が??首をひねるぐらい正常値以下の数値に
戻ってしまいました。
お医者さんが言うには、確かにその時は、一時的に私の体内で何かが起こった。
だけれど私の体が頑張って闘って治してしまったのだと言うんです。
治癒能力が高かったのでしょうか~というと、そういう風に考えられても良いと
思います、との回答でした。
自分の体に過信はできないものの、とても愛しく感じられました。
何をする事もなく治癒してしまったのは、本当に幸せなことですもの。
日夜、人の体は、そうやって闘っているのですから、健康であるということに
もっと感謝しなくてはいけないんですよね♪
芽多忙鰻太郎 2008/09/13 12:06
もひゃあ~~~~~!!! これは食い物なのかぁーーー???
シトロン 2008/09/13 12:24
シトロン
有名人のサッカーの選手、よかったね・・・
それより、南国のフルーツ私も食べてみたいです。得にドラゴンフルーツです。これは、よく、テレビでよく見てたので。・・・
チャンスがあったら。沖縄に行って満喫シテみたいです。
megulalala 2008/09/13 12:26
南国の味・・・見たこともないような不思議な色・・・(汗)

検査結果、異常なしでよかったですねー。
これで思う存分フットサルできますよー!!

千尋 2008/09/13 14:26
数年前に娘が派遣で働いたとき、ホームでやるサッカーの試合のお世話係みたいな仕事?
で、選手のうちの一人にナンパされたって言ってたよ。
かっこよかったけど、付き合ってる彼がいたので断ったらしい・・・
二部リーグでもプロとなるとやはり“かもし出す雰囲気”が違うらしいヽ(^。^)ノ

病院の結果は、「異常なし」 よかったね。
yukatroll 2008/09/13 14:49
こんにちは。

脳腫瘍!怖いですね。
でも、異常なし。で、ヨカッタ、ヨカッタ。

お姉さん、石垣島タッチの差で台風セーフでしたね。
二枚目の写真、美味しそうに写っていますヨ♪
bluemoon 2008/09/13 22:05
こんばんわー。
南国フルーツトロピカル!!
私は昔家でもシェイカー振ってカクテル作ってたので、トロピカルフルーツをみると
あれはあのカクテルにあいそうだなぁ~なんてそんなことばかり創造してしまいます。
元はアルコール好きなので^^。
そうそう、検査結果異常なし本当に良かったですねー。
私は父に続いて悪性なものが過去に発見されたので(もう綺麗にとれました)、今は問題ないのですが半年に1回は検査してます。
だから異常なしという言葉すごーく大好きです。
健康が1番です!
kowka 2008/09/13 22:20
えええええええええええっ
大丈夫なの?大丈夫なの?!驚かすねぇww
何でもなくてよかったよぉ~

トロピカルフルーツおいしそー!
パインはスナックパイン?毟って食べるやつ?ww
いんやぁ~ビタミンいっぱい食べて
お肌スベスベのトゥルットゥルにしちゃってくださいw
きのっち 2008/09/14 00:17
☆きこネエ☆

貯蓄が多過ぎてくるちぃー!!(>_<)
きこネエのように、毎日さくさく引き落としした~い!!
はりそん705 2008/09/14 00:18
何ともなくって良かったね。(^_-)-☆
健康が一番のお宝だもんねー。
若いのですから気をつけないと!!!!

フットサル♪楽しかったようで!!!サイン!!!!
貰わなかったの???なんてもったいない。写真はお宝だね。
きのっち 2008/09/14 00:24
☆momoさん☆

赤と白が?!w(゚o゚*)w
知りませんでした!さすがドラゴン!!(←意味不明)
あのお味って、なんと表して良いのか?形容が難しいですよね?

ええー動き過ぎ?!
あ、逃げた!待ってーーー!!...って、私は尾っぽがぁ...。(笑)
きのっち 2008/09/14 00:30
☆pinoさん☆

あらあら!!そんな事が?(゚ロ゚;)
何かが起こった・・何が起こっていたのでしょ?ドキドキ・・(@_@;)
pinoさんの身体の中で、
良からぬモノ vs 防衛部隊 の熾烈なバトルがあったのでしょうか?

私たちの身体は、知らないところで日々頑張っているのでしょうねー
私も健康に感謝します♪
きのっち 2008/09/14 00:32
☆鰻ヨメたん☆

ビビットカラーにビックリだよねー
私もどうやって食すのか悩んだもん。
これを一番最初に食べた人間、勇気あると思う!!
きのっち 2008/09/14 00:34
☆シトロンさん☆

ドラゴン、初めて食しました!!
最近はスーパーなどでも入手できるそうです。
でも現地で食べるのが、きっと一番美味しいですよね~♪
機会があったら、是非チャレンジしてみて下さい♪(*^▽^*)
きのっち 2008/09/14 00:37
☆meguさん☆

南国の食べ物は、色が鮮やかで綺麗ですよね~

異常なしと出て、気持ちが晴れました~\(*^▽^*)ノ
思いきりフットサルできま~す♪♪
ありがとうございます♪
きのっち 2008/09/14 00:42
☆千尋さん☆

えー!!娘さん、スゴイ!!
きっと千尋さんに似て、可愛らしいんでしょうね~♪♪(≧∀≦*)

ナンパ・・えっと、、私・・された事あったっけ??・・あれか?んー??( ̄-  ̄ )

そうそう!オーラが違うんです。
何かを極めた方って、それだけ強い何かを持っているのでしょうね~

異常なし、良かったです♪ありがとうございます♪(*^_^*)
flo 2008/09/14 00:44
ドラゴンフルーツ、沖縄にいる妹が送ってくれたよ。
あれは、ジュサーにかけてジャムにして、お菓子に使うんだって。
それか他の果物と一緒にしてジュースで飲むんだって。
1個のお値段いいお値段するよ。
私は、そのまま、スプーンですくってたべちゃったけれど。

妹の話では、沖縄では、庭に普通に実っているらしい。笑。
きのっち 2008/09/14 00:45
☆yukaさん☆

脳腫瘍と聞いてビックリしました!
良かったです♪ありがとうございます♪

姉は本来は日曜までの予定だったのを、変更して帰って来たそうです。
ギリギリセーフ!!
姉妹揃って・・・雨女?(笑)
きのっち 2008/09/14 00:57
☆Bluemoonさん☆

おうちでカクテル!!オシャレですねー(≧∇≦)b

検査結果を聞きに行くのは、やはりドキドキしますよね。
「異常なし」私もこの言葉、大好きです♪♪
健康が一番!病院へ行くと、いつもそう思います。

Bluemoonさんも、このままず~っと「異常なし」が続きますように♪p(^-^)q
きのっち 2008/09/14 01:02
☆kowkaちゃん☆

いんやぁ~(^^ゞ まさか、そんな検査だったとは!
昨日まで知らなくて・・本人もビックリでした!←聞いておけよ(笑)
ありがとうねー\(*^▽^*)ノ

パインは普通のだと思うよ~ん。
ふふふ・・明日はお肌スベスベのトゥルットゥルよーー( ̄▼ ̄)v 
きのっち 2008/09/14 01:04
☆はりさん☆

健康が一番!!病院へ行くたびに思います!
・・なのに、すぐに忘れて不養生しちゃう。。(^^ゞ

フットサル楽しかったです♪
雑誌に載ったら、、こっそり見てみます(笑)
buri 2008/09/14 01:51

おーい、起きてるかーい。

ヤベーよ、ハラ減ってきたあ。

ワイン飲んじゃおーかなー
きのっち 2008/09/14 02:04
☆ブリ兄☆

起きてますよーん!!
ブリ兄の夜更かし隊、久しブリ~(笑)

ダメ!一緒に禁酒してください(^_-)-☆
きのっち 2008/09/14 02:14
☆pinoさん☆

きゃー!いつの間に!!順番が違ってしまいましたー

なるほど、ジャムに!
私もスプーンですくって食べちゃいましたー
ジューサーあれば試してみたかったなぁ。

あれが庭に生るって・・スゴイ光景ですね(@_@;)
さのっちょ 2008/09/14 03:07
うわー,今日は,いいことばかりだね。。
南国フルーツ。。。ごっくん。。
お姉さん,台風に出会わなくて,よかったw。。
フットサル。。。かっこいい元サッカー選手。。
引っ掛けなかった??あはっ。。
最後は大きな喜び。。
ほんと,どうもなくて,よかったw,。。。
打ち水 2008/09/14 03:57
パイナップルは本当に美味しいですね、でも見たことが無い食べ物に手を出せません。
b-midori 2008/09/14 09:10
八重山毎日新聞読みたかった(^^♪
きのっち 2008/09/15 08:46
☆さのっちさん☆

ありがとうございます♪
そうだった!!元サッカー選手、引っ掛ければ良かった!!(←今頃)

これからパイナップル食べます♪あ~ん、幸せ(≧∀≦*)
きのっち 2008/09/15 08:48
☆富士山太郎さん☆

口に入れるまでのドキドキ・わくわく感が楽しいですよー
太郎さんも、ドラゴンいかがですか?
例えるなら・・・キウイフルーツの味を薄くして、、、、
ああっダメ!! 例えられない!!(汗)
きのっち 2008/09/15 08:50
☆美ミドリさん☆

あ~♪気が付いてもらえた♪
そこそこ!そこに気が付いて貰いたかったんです( ̄▼ ̄)v 
さすが美ミドリさん!

ローカルな話題がいっぱいで、読んでいて楽しかったです(笑)
浜ジョー 2008/09/16 13:42
なんともなくて良かったね!
脳腫瘍?飲みすぎか?私ら・・・^^;
この日も随分と飲んだのね~♪
きのっち 2008/09/16 16:46
☆ジョーたん☆

この日も・・?あー本当だ!!飲んでる!
過ぎ去った日の事は気にしない、気にしなーい!!( ̄m ̄*)V あっはっはー♪

・・・やっぱり飲み過ぎ?(汗)
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