no title【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【食事の記録】
13時
ざるそば（1.5人前） 445 kcal
ナス天ぷら（1人前） 135 kcal
大葉天ぷら（1人前） 120 kcal
17時
えび天ぷら（1人前） --- kcal
かぼちゃ天ぷら（1人前） --- kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼肉（1人前） 254 kcal
ブロッコリー（1人前） 99 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1294 kcal
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