だるい【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

だるい
< ごーろごろ 　｜　ラジオ体操 >
【朝ごはん】
梅がゆ、ブルーベリー入りヨーグルト、月見まんじゅう半分
【昼ごはん】
ココイチでハーフカレー＋ささみカツ
【晩ごはん】
塩ちゃんこ鍋
【夜食】
パン２個、カロリーメイト２本
【今日の感想】
ちょっと体がだるい。
だらけすぎたかな。
明日から運動再開しよう。
そういえばコアリズムもやってなかったー。

コメント
flo 2008/09/16 04:03 
だるいよね。

でも、今日は蒸し暑いみたいだよ～～～。
台風のせいかな。
ばぅ♪ 2008/09/16 06:06 
無気力症候群には、テキーラとウォッカのカクテルがお勧めです。（うちょ）

おはよう！
1日の始まりはラジオ体操だよ。P(^＿^)q
それ1,2,3♪
紗羅月 2008/09/16 07:30 
>pino9さま
昨日はほんとにだるくて動くのもおっくうでした。

今日は雨ですね。西日本大丈夫かな。。。

>ばぅ♪さま
テキーラとウォッカ。。。どっちも飲めません～><;
ラジオ体操！久しぶりにやっときます。
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