no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
23分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ぶどう（2人前） 153 kcal
ニッポンハム ベーグル（1.1人前） 194 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 5.3 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
絹ごし豆腐（0.1人前） 16.8 kcal
低脂肪乳（0.4人前） 38.1 kcal
11時
クラッカー（3人前） 51.7 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
クリームパン（0.8人前） 183 kcal
17時
ポテトサラダ（0.9人前） 153 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
クラッカー（3人前） 51.7 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（0.7人前） 42.7 kcal
絹ごし豆腐（0.2人前） 33.6 kcal
甘辛せんべい（3人前） 68.4 kcal
  1391 kcal
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