no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（0.8人前） 48.8 kcal
絹ごし豆腐（0.3人前） 50.4 kcal
低脂肪乳（0.3人前） 28.6 kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
14時
ポテトサラダ（0.9人前） 153 kcal
22時
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
絹ごし豆腐（0.2人前） 33.6 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 19.1 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（0.9人前） 114 kcal
  1251 kcal
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