(；・∀・)【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

(；・∀・)
< 眠い・・・ 　｜　( ﾟ ρ ﾟ )... >
外食続きなこのごろ･･･

ヤヴァィ予感ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜カレー（0.6人前） 233 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ゴーヤの酢の物（0.5人前） 21.6 kcal
19時
すなずり（0.5人前） 28.2 kcal
ハツ（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
かきフライ（0.6人前） 157 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
鶏のたたき（1人前） 224 kcal
馬刺し（0.3人前） 33.6 kcal
焼き鳥（1人前） 76.4 kcal
つくね（0.3人前） 92.7 kcal
  1331 kcal
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