ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

ジョギング
< 筋トレ 　｜　no title >
Who is this?

He is a ordinary boy looks like meek.
But he sometimes chage him crazy man.
He sing his song kind of "Death-Metal".

His name is Crowther the third in DMC.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
17時
せんべい（1人前） --- kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2181 kcal
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