太った～～【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

太った～～
< 寒い 　｜　太り続ける？ >
【朝ごはん】
やけになって食べた
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
毎晩御菓子三昧でカロリーも3000以上が続き、確実にお腹周りが・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
豚肉カレー（0.2人前） 177 kcal
山崎製パン 小倉＆マロンプリン（1人前） 213 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
21時
山崎製パン 串だんご あん [パック] 3本（0.6人前） 310 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（5人前） 255 kcal
22時
よっちゃんいか（4人前） 88 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
23時
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
江崎グリコ ミニセレ 抹茶あずきもなか 1個（1人前） 133 kcal
  2609 kcal
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