2008.09.17【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

2008.09.17
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【朝ごはん】 フランスパン

【昼ごはん】 食パン　メイプルシロップ　目玉焼き　ヨーグルト　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】 ねぎま　玄米入りご飯　あさりの味噌汁　納豆

【夜食】

【今日の感想】 １５日の結婚式の出席から２ｋｇ増。最悪

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