買いました【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

買いました
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【今日のできごと】
ずっと欲しかった魚焼きグリルを買いました。
電気製みたいないいやつじゃないけど・・・。
早速、秋刀魚を焼いてみました。
【食事の記録】
13時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド カフェオレ（1人前） 182 kcal
19時
コーヒー（3人前） 53.4 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
アスパラベーコン炒め（0.5人前） 284 kcal
  1811 kcal
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