久マッスルｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

久マッスルｗ
< 眠い。 　｜　長々・・・延々・・... >
【今日やった運動】
チョッと筋トレ（クロストレーナ空いてなくて）
クロストレーナ 50Kcal(マッスルの時間待ちで少な）
サウンドオブマッスル45
【運動した時間】
１時間
【今日の感想】
う～ん、先々週の金曜日以来のマッスルで、
2週間ぶりかな・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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