今朝は雨靴で【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日(木)

今朝は雨靴で

< ジュンサイのみそ汁  | 明日朝は無理か >
傘持って。終わり頃また降り出した。
夕べは、「エル」が捕まえてきた、ね○○を逃がして行方不明。以前は同居人に対する貢ぎ物だったが、最近は遊び相手として連れてくるので後始末が大変。
会社からの家路、小川の遊歩道で虫の鳴き声が今夜は一段と賑やか。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
コメント
bluemoon 2008/09/18 23:02
こんばんわー。
先輩の厳しい言葉・・・まっ本当だから仕方ないですけどね。
夜は仕事から帰宅後、急いで夕飯作りして・・・運動してだと、いつも食べれる時間が22時前後なんですよ。
なのでいつも軽くしか食べません。
今日の食事内容は見なかったことにしてくださいませ(涙)
ちなみに明日は運動休んで銀座で美味しいものを食べる予定です・・・やばいなぁ。
でも、今の体系は自分にベストなので、又地道に運動がんばりまーす。
今日は見逃してください~
浜ジョー 2008/09/19 12:39
今日はどうでしょう?台風随分接近してるようですが?

へ~、まだ、ね○○捕まえる、猫ちゃんいるのですね~!
やはり本能というものかな?
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