no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1061点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
32秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（0.5人前） 35.3 kcal
なめこととうふのみそ汁（0.5人前） 27.4 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豚バラとキャベツの炒めもの（0.5人前） 95.6 kcal
19時
しょうゆラーメン（1人前） 440 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ぶなしめじ（1人前） 8.1 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
  1288 kcal
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