2008.09.09【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

2008.09.09
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 食パン　メープルシロップ　ヨーグルト　グレープフルーツ

【間食】

【晩ごはん】 玄米入りご飯　鶏と里芋とごぼうの煮物　にらの卵とじ　豚汁　

【夜食】

【今日の感想】

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