ほほーーーーい♪
気をつけてないんだよね・・基本＾＾；
我慢が出来ないヒトなのだーーーー☆

でも、そろそろヤバイね・・・＞＜ｗ私・・・

確か、今日だよね!!
お天気、よかったね!!!

うちらも、高校時代の4人組、再来月...あはっ、私しだい...^^;。

う～んと、楽しんできてね^^。
いってらっさ～ぃ!!

脂肪は、簡単につくけど。。
なかなかとれないね。。。

今日は、いちごの苗植えに、行ってきまーす。。
完全防備です～～。
ダイエットになるかな？？

★さのちゃん

お楽しみへの準備だねぇ。
いいなぁ。参加したいけど、いかにせん、遠い^^。


★ブリたん

正解は、ブリちゃんのページにて^^。

大丈夫だ～ぁ!!...ちゃんと戻るから...^^;。

－－－－ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛洗濯しなくちゃ～～～。
日記書いてると、時間がすぐに過ぎる。

体重管理ができればいう事ないよね～。
体重が変らない状態で、食事療法をしないとリバウンドしやすい。

だから減っているのはいいけれど維持して、変らない状態を
作らなくちゃいけないんだよ。
それが、なかなかうまくいかない・・・。

★はりたん

ブラボー＼(^o^)／
たぶん、一瞬の出来事で～す!!

後は、何とか、ちびちび継続^^;。


★p～たん

まじ、ここには時間決めて座るか、出かけて触れない...のどちらかしかない^^。

p～たんは、絞れていい身体してるど～ぉ!!...あれっ、まだ温泉行ってないかぁ。


★ちゃねちゃん

あれ、不思議だよねぇ。
燃える身体づくりってのが、あるんだねぇ。

あっ...でも、人によるらしいから、無謀な挑戦は止めときましょっ^^。


★団さま

あれっ、お名前、どこで切ったらよいのでしょうか...^^;。

この計画、私は、朝がっつりで始めました。
夜がっつりだと、朝バナナ...になるのかなぁ。

★団塊修さま...かしこまりました^^!!


★きのちゃん

夕べは、バタバタしていて、じっくり食べてる暇が無かっただけで～す!!

グランベリーモールだっちゃっ^^。

私は昨日は、さんまちゃんとマッキーの歌の番組が見たかったので録画して今日半分だけ見ました。
村上さん、すごいわー　すごい頑張ってたわー
それ見てたら、私もどうにかしなくちゃと思ってwii　fitで運動しました。
これからあんまり汗をかかなくなるから、無理にでも運動して汗出ししなくちゃね。

★千～たん

おはよっす!!
あらら...一夜の夢でしたから^^;。


★PONたん

そうそう、運動するにはいい季節になりました...って、今、療養中^^;。


★きのちゃん...ほぃほぃ^^。