ダイエット１１０日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

ダイエット１１０日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームパン（1人前） 229 kcal
8時
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
9時
おにぎり（1人前） 204 kcal
10時
小松菜胡麻和え（0.5人前） 35.2 kcal
11時
大学芋（0.1人前） 95.3 kcal
12時
れんこんとごぼうの炒め煮（0.3人前） 91.2 kcal
13時
大根（べったら漬）（4人前） 18.2 kcal
14時
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
16時
おにぎり（1人前） 204 kcal
ロータス ビスケット（2人前） 60 kcal
22時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
おにぎり（1人前） 155 kcal
大根おろし（1人前） 7.2 kcal
小松菜胡麻和え（0.4人前） 28.2 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 42.5 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
れんこんとごぼうの炒め煮（0.3人前） 91.2 kcal
  1468 kcal
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