ダイエット１１１日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

ダイエット１１１日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鮭（0.5人前） 41.4 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 21.2 kcal
梨（0.25人前） 18.3 kcal
16時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
17時
寿司（1人前） 661 kcal
カキフライ（0.4人前） 105 kcal
マヨネーズ（1人前） 20.1 kcal
おはぎ（0.5人前） 142 kcal
ギンビス たべっ子おやさい（1人前） 59 kcal
19時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
れんこんとごぼうの炒め煮（0.2人前） 60.8 kcal
20時
寿がきや 和麺（1人前） 87 kcal
落花生（10人前） 101 kcal
22時
ロータス ビスケット（2人前） 60 kcal
  1730 kcal
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