ダイエット１０９日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rururu317さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット１０９日目！
08年09月19日（金）

ダイエット１０９日目！
< ダイエット１０８日... 　｜　ダイエット１１０日... >


【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.5人前） 84 kcal
胡麻和え（1人前） 38.1 kcal
鮭（0.5人前） 41.4 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 70.8 kcal
ハムカツ（0.2人前） 18.2 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクビティビスケット（2人前） 74 kcal
9時
ほたて（1人前） 7.2 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 15.5 kcal
10時
鶏レバー煮（0.1人前） 55.1 kcal
11時
さつまいも焼き（1人前） 178 kcal
12時
飴（5人前） 75 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
きのこの天ぷら（1人前） 97.3 kcal
モロヘイヤの天ぷら（1人前） 86.9 kcal
19時
越後製菓 ふんわり名人　きなこ餅（1.1人前） 84.7 kcal
22時
ごはん（1人前） 168 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
COOP 大豆とひじきの五目煮（1人前） 93 kcal
マクビティビスケット（1人前） 37 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1559 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE