no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アーモンドケーキ（1人前） 338 kcal
12時
ファミリーマート 4種豆の野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ファミリーマート 具だくさんビーフシチュー（1人前） 210 kcal
からだスマイルプロジェクト 平焼きツナパン（1人前） 168 kcal
からだスマイルプロジェクト チョコクリームロール（1人前） 176 kcal
20時
アサヒビール トマーテ（1人前） 164 kcal
玉子焼き（2人前） 265 kcal
角煮（1.5人前） 646 kcal
塩ダレキャベツ（1人前） 58.9 kcal
ゴーヤの天ぷら（塩）（2人前） 195 kcal
シソの天ぷら（塩）（2人前） 188 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.5人前） 122 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2962 kcal
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