no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

autumn46さん


1980年10月17日生(女性) B型東京都

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【記録グラフ】

食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
チンゲン菜（1人前）	9	kcal
紀文調整豆乳（1人前）	114	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
明治製菓アミノコラーゲン（1人前）	27	kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（1人前）	5.6	kcal
10時
かっぱえびせん（1人前）	---	kcal
やきにく（1人前）	---	kcal
ナムル（1人前）	---	kcal
通ごのみ　タン塩（1人前）	---	kcal
シークァーサー　直搾り（1人前）	---	kcal
生ビール（1人前）	---	kcal
12時
ご飯小（1人前）	151	kcal
玉子焼き（1人前）	125	kcal
トマトソース（1人前）	44	kcal
ウィンナー（1人前）	64.2	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
Asahi おどろき野菜（1人前）	92	kcal
16時
明治製菓マクビティダイジェスティブパンプキンビスケット（1人前）	132	kcal
17時
ヤクルト黒酢ドリンク（1人前）	24	kcal
19時
すかいらーく生ビール（1人前）	182	kcal
タカラシークァーサー　直搾り（1人前）	205	kcal
伊藤ハム通ごのみ　タン塩（0.5人前）	61	kcal
ナムル（2人前）	77.4	kcal
やきにく（1人前）	517	kcal
20時
カルビーかっぱえびせん（0.5人前）	243	kcal
	2187	kcal
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