no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【記録グラフ】
ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（100%）（0.5人前） 42 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
10時
不二家 ペコちゃんのほっぺ（1人前） 181 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 のり弁当（0.8人前） 576 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
和匠庵 栗どら焼き（1人前） 266 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1639 kcal
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