no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
にんじん（1人前） 131 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
フラックスシード（1人前） 52 kcal
レモン（果汁）（1人前） 1.3 kcal
12時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
鶏ムネ肉（0.5人前） 287 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ジョイフル 焼きとり（0.2人前） 43.6 kcal
19時
なすとウィンナーのトマトパスタ（1人前） 566 kcal
  1496 kcal
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