no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
にんじん豆乳（1人前） 251 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
10時
お菓子の香梅 陣太鼓小（1人前） 80 kcal
12時
ごはん小（1人前） 151 kcal
丸美屋 混ぜ込みわかめ梅じそ（1人前） 8.2 kcal
カルボナーラ風たまご焼き（0.5人前） 154 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
オハヨー 生チョコがおいしいアイスバー（1人前） 87 kcal
  835 kcal
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