no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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< 初おでん。 　｜　食欲の秋。 >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
もやしのナムル（1人前） 72 kcal
サークルKサンクス 焼き餃子5ケ入（1人前） 228 kcal
日本ビーンズ株式会社 国産丸大豆豆腐　絹ごし（1人前） 90 kcal
沖栄フーズ 味付黒酢もずく（1人前） 12.6 kcal
イオン 六種のだし つゆ（1人前） 11.3 kcal
1時
三和酒類 いいちこ（2人前） 292 kcal
10時
クラシエフーズ プルジュレ　ヒアルロン酸（1人前） --- kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました（1人前） 66 kcal
13時
鮭の塩焼き定食（1人前） 550 kcal
  1512 kcal
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