今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

今日の食事
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【朝ごはん】
水
ヘルシア
食パン２枚
【昼ごはん】
スパゲッティ
サラダ
【間食】

【晩ごはん】
食べず
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
16時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  1262 kcal
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