フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日(月)

フィットネスクラブ

< SL撮影、D51機...  | EMボカシ >
最高血圧126 最低血圧68 心拍数62

ストレッチ体操30分とエアロバイク30分ヒプアダプマシーン35㎏30回、ローイングマシーン25㎏30回、約2時間1分
おしゃべりしながらストレッチでした。

【記録グラフ】
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
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