no title【mimosaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
15時
トップバリュ フローズンヨーグルト（1人前） 96 kcal
19時
肉まん（1人前） 196 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1176 kcal
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