暴食のつけ・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

暴食のつけ・・・。
< 暴食！！（反省） 　｜　本来のペースに戻る... >
暴食のつけ・・・。 画像1
http://ameblo.jp/trump-070727/　【三輪車流】
暴食のつけが来た・・・。
今日より調整へ・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
13時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
17時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  1478 kcal
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