day47【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

day47
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【今日やった運動】
テニス１時間、スクワット４０回
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
ヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】
ご飯、豆腐、チキン、野菜
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、たらこ、サラダ、チーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
10140点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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