疲れました~ (;´ρ`) グッタリ…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日(月)

疲れました~ (;´ρ`) グッタリ…

< だんじりデー最終日...  | 今日も忙しやー >
祭りが終わってからの話。

夜の10時前に、だんじりが無事に地車庫に帰ってきてから約2時間。
まだ長男は帰ってこない。
明日は学校があるのに何してるんやろか? 体も冷え切ってるだろうに…と
思っていたら長男、ご帰宅。
「服着替えたら、会館に行かなあかんねん。打ち上げがあるから・・・」と
お風呂で体を温めてから、また出かける様子。

長男が湯船に浸かっている間に友達2人が呼びにきた。
2人とも雨に濡れてかなり寒そう…

「お風呂に入って、体温めてから行き」って2人をお風呂に入ってもらうことにした。
先に入っている子が出てくるまでの間、熱めのコーヒーを、もう一人の友達に飲ませておいた。
体がポカポカとしてきたんでしょう。彼はテーブルの上で突っ伏してうたた寝を始めてしまった。
先に入っていた子がお風呂から上がってきて「風呂入れよ」って言われてもなかなか起きられない様子。
よっぽど疲れてたんだろうねー 体育大会を入れて4日間走り続けたんだもんねー
彼はなんとか起きて結局、お風呂に入らずに長男と会館にフラフラになりながら戻って行きました。

私も眠たくなってきたので、後は1階で寝ている旦那に任せて寝ることにした。
でも気になってかなかな眠れませんでした。
知らない間に寝てしまった後で、きっと2時は過ぎていたと思いますが、長男が帰ってきたようでした。

かわいそうに… 今日は学校があります。
祭りに参加した中学生達は学校を休んだか、それとも学校に行ってるとしても眠たくて授業に集中できずに
寝てるかもしれませんねー
あの子達、ちゃんと帰れたのかなぁ?

私も今日は、お疲れちゃんです。とにかく眠たいです(´・ωゞ)ゴシゴシ

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2051kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
8時
トースト(1人前) 221 kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
12時
親子丼(1人前) 536 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
15時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
栗山米菓子 ばかうけ(1人前) 44.7 kcal
カルビー サッポロポテト(0.1人前) 44.4 kcal
19時
ご飯 (1人前) 235 kcal
豚汁(1人前) 366 kcal
サバの塩焼き(1人前) 248 kcal
かぼちゃの煮つけ(1人前) 84.9 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  2051 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/10/06 15:18
学校は撃沈ではないですかねー。
若いから、寝れば回復するかな????

良いなぁー。若いって。(^_-)-☆
com 2008/10/06 15:30
大人には有給休暇や代休あったり・・・しますけど。

よっぽど疲れてたんでしょう。

1晩寝たら、シャキーンだったりしないかな。

PONさんもお疲れさま。
おかあちゃんも大変ですね。
きこたん 2008/10/06 15:33
お疲れ様でしたー^^w
PONちゃんもかなりしんどかったでしょ・・
ゆっくり休んでくださいねー♪( ^ー゜)b


きのっち 2008/10/06 15:38
今日の学校は、お昼休み後は撃沈でしょうねー

ま、先生も大目に見てくれるでしょう♪(^_-)-☆

PONPYさんもお疲れさまでした~
mommomo 2008/10/06 15:54
これもまた、いい思い出になるんだろうな。
母は、やっぱり、母なのですね。
お疲れ様でした^^。
さのっちょ 2008/10/06 16:47
ほんと、お疲れちゃん。
長男ちゃん、午後からは、爆睡でしょうね。
先生、こればっかしは、多めに見てくれるよね。
けっこう、参加してる生徒も、いるかと思うので。。

POPYちゃん、夕飯も、簡単なものにして、ゆっくり、お休みなさ~~い。
kyo-ka 2008/10/06 16:57
みんながんばったんですね。
昨夜のPONPYさんの心遣い、きっとうれしかったと思いますよ♪
今日は学校行っても授業なんて頭に入らないかもしれないけど、
ゆっくり休む時間は必要だよね~。
PONPYさんもお疲れ様でした。
megulalala 2008/10/06 17:10
お疲れ様でした。
次の日も学校がある中学生でも打ち上げに参加しないと駄目なんですね・・・ちょっと可哀想・・・
大人ならおつかれーってお酒で乾杯ってなってもいいけど、中学生だとさすがにそうもいかないしね・・・
今日は帰ってきたらやっとゆっくり休めますね。
PONPY 2008/10/06 22:21
★はりそんさま
  
  やっぱり学校で寝てたそうです。そして、お風呂に入った子は今日学校を休んだそうです。
  そして、うたた寝していた子は会館にいったとたん、すっかり目が覚めて3時ぐらいまで残っていたそうです。
  ウチの長男は、早めに切り上げて帰ってきたそうです。

★comさま

  長男も休ませようかと思ったんですけど、だんじりの初日に早退しているので
  早退して、学校休むのはちょっとなーと思って、今日は鬼になりました。

★きこねぇさま

  精神的に疲れましたねー 朝早いのがしんどかったです。
  自分で目覚ましかけて起きて行ってくれたらいいんですけど「明日3時半に起こしてや」って
  言われたら、しゃーないなーって思ってしまうんですねー
  なにせおせっかいばばぁですから… 私は。

★きのっちさま

  今日の2時間目は体育の授業があったそうで、よけい体がつらかったそうです。
  そりゃあ、4日間ずーっと体育をしているようなものですからねー

★momo.ポリンさま

  これからも、この時期になるとこんな感じだと思います。
  そろそろ、お泊りする子も出てくるかもしれないですねー

★さのっちょさま

  午前中から爆睡してたそうです。 他にもいたかもしれませんねー

★kyo-kaさま

  去年のだんじりは、うまく3連休だったので次の日はゆっくりできたんですけど
  今年は残念ながら3連休は次の週になってしまったので、今日は登校になりました。
  でも、ハイテンションで学校から帰ってきましたよ。

★meguさま

  そうなんです。本人も「今日は疲れたから、行くのやめようかな?」って言ってたんですけど
  「ちょっとだけ顔出して帰って来たら?」って言ったんです。
  せめて青年団の人が「中学生は、もう遅いから帰れ」って言ってくれたら帰りやすかったんですけどねー
  盛り上がっているときは、自分からは言いにくいですよね。
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