今日も忙しやー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日(火)

今日も忙しやー

< 疲れました~ (;...  | ありゃりゃー また... >
今日から広報の作業が始まります。
12月22日の発行に向けてスタートです。
では、ィッテキマース♪ε=ε=ヾ(。ゝω・)ノ ┏┛学校┗┓


ただいまー 広報の仕事が終わって帰ってきました。
原稿チェックとかいろいろ作業をしました。

そして、昼から広報のメンバーと一緒に久々にランチに行ってきました。
いろんな話をしてとても楽しかったです。

昨日の夜は、とても静かでした。もうだんじりの太鼓や鐘の音も「ソーリャー ソーリャー」の
掛け声も聞こえなくなって、なんだか寂しいです。
長男も昨日はハイテンションでした。また、やかましい夜がやってきます。 はぁー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1895kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
トースト(1人前) 221 kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
12時
シャンクレール ほうれん草とベーコンと半熟たまごのクリームパスタ(1人前) --- kcal
シャンクレール パン(小)4個(1人前) --- kcal
シャンクレール デザート(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
19時
チキンカツ(1人前) 460 kcal
マカロニサラダ(1人前) 235 kcal
豚汁(0.5人前) 186 kcal
ご飯 (1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
キューピー ティスティドレッシング(1人前) 79 kcal
20時
明治 スーパーカップミニ(1人前) 148 kcal
21時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  1895 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/10/07 09:58
お早うございます。
頑張ってくださぁーい。(^_-)-☆
com 2008/10/07 10:19
いい広報できるといいですね。

いってらっしゃーい。
megulalala 2008/10/07 13:20
そうか、次は広報か。忙しいね!頑張ってー!!
PONPY 2008/10/07 15:27
★はりそんさま

  ただいまー 帰ってきましたよー
  ランチをしてきてリフレッシュしましたー

★comさま

  ただいまー  今日は広報メンバー8人のうち5人だったので
  おしゃべりしながら作業しましたよ。

★meguさま

  なかなかゆっくりできませんねー  
芽多忙鰻太郎 2008/10/07 15:32
祭りのあとの静けさというのは、どことなくもの悲しいですな。

楽しいランチタイムをお過ごしになられたようで☆ わしくんは今日は、午前中に旦那の事務所に手伝いに行き、お昼に市役所に書類の提出に行き、遅くなってしまったランチは、朝ご飯の残りの雑炊と、袋から出しただけのただの食パンだけ。 なんだか世帯じみた生活になってきただぁよ。。。
きこたん 2008/10/07 15:54
広報のお仕事も残り半年ですねー♪
今回のもいいものが出来ますように☆
mommomo 2008/10/07 16:18
広報、私もやりましたよ~!!
資料作成、出張専門でしたが...^^。

中学が変わってしまったのでなかなか会えませんが、年賀状を頂きます。
後は、車で見かけて、あれ~っ??車~???...お~ぉ!!黒が白になったよぉ~!!...と走り去る。ははは。
 PONPY 2008/10/07 22:40
momoさまも広報されたんですかー
一緒に何かをしたメンバーって、いつまでも交流が続きますよねー
私も小学校の広報のメンバーに年賀状書きますよ。

そういえば、今気がついたんですけどコメントの部分に「コメントに返信」って便利な機能がつきましたねー
それを今利用させていただいてコメ送ってみました。
誰かが言ってくれたんでしょうか?
PONPY 2008/10/07 22:33
★鰻おじちゃま&鷲ちゃま

  寂しいです。引っ越して間もない頃は、こんなに賑やかだとは知らず「あー もー うるさいなー」って
  窓を閉め切ったりしていましたが、毎年やっているとだんだん耳も慣れてきてBGMのようになりました。
  最終日の大宴会で青年団の人たちが騒ぐ声も気にならなくなりましたねー 
  「慣れ」とは恐ろしいものです。

★きこねぇさま

   体育大会の写真も、去年よりはうまく撮れていましたよ。
   写真を撮った場所がよかったみたいです。
   おかげで首だけが日焼けしましたが…
   頑張っていい新聞作ってきますね。



   
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