ありゃりゃー またー?【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日(水)

ありゃりゃー またー?

< 今日も忙しやー  | また伸びたねー >
3日に来る予定の生理がまだ来ない。
ありゃりゃー まーた遅れたのかー?
先月も生理予定日から5日後にやってきた。
今月も遅れてるだけなのかー? もうじき1週間なんですけどー
基礎体温は低いから妊娠の心配はないけれど・・・・

そういえば、9月の後半から10月にかけてバタバタしてたからなー
ちょっとホルモンのバランス崩したかな?
明日は、病院休みだから金曜日まで様子をみますか。

今日は旦那が家にいる。昨日の夜、夜勤だったので…
旦那、ただいまZzz・・o(_ _*)。。oO(熟睡中)

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2002kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
9時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
11時
三幸製菓㈱ 雪の宿(1人前) 66 kcal
12時
トップバリュー 塩ラーメン(袋)(1人前) 402 kcal
ご飯 (1人前) 235 kcal
梅干(1人前) 6.6 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
16時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
19時
酢豚(1人前) 550 kcal
わかめスープ(1人前) 57.5 kcal
ご飯 (1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
春雨の中華サラダ(1人前) 113 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  2002 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/08 10:10
わしくんも、結婚したらとたんに生理の周期が狂ってきた! 環境の変化だニャ、やっぱり・・・。
 PONPY 2008/10/08 14:13
生理って不思議だねー
環境が変わったりすると、すぐにおかしくなるねー
その後、風邪はどうですか?
flo 2008/10/08 10:15
そういう時期ありましたよ~。
また、安定する時期が来て、それの繰り返しでした。
妊娠はしやすくなるので注意してるといいよ、と年上の人から教えてもらいました。

おおらかな気持ちで、訪れを待っているといいのかもしれませんね。

 PONPY 2008/10/08 14:14
もう少し待ってみます。
com 2008/10/08 10:28
そんなこともあるさ。

comは整理痛緩和のくすりのんでます。

トウキシャクヤク。
 PONPY 2008/10/08 14:17
私は、その漢方薬、今はもらってないんです。
毎月きちんと生理が来るようになったので、排卵誘発剤だけで…
まぁ 気長に待ってみます。 いきなり今日来るかもしれないし…
megulalala 2008/10/08 12:12
バタバタしていて疲れているのかもね・・・
基礎体温測っているんだー偉いなー!!
なんだか起きてすぐっていうのが難しくて。なかなか計れないです…
 PONPY 2008/10/08 14:21
長男が生まれてから約2年。なかなか次の子ができないのでつけ始めてたんです。
おかげで3年目に二男が誕生したわけです。
基礎体温、朝測るから面倒だけど、ずーっと続けてると次の生理が来る時期がよくわかります。
mommomo 2008/10/08 12:58
全く心配のないお年頃のわたくしなので、ありました^^;。

もうひとり...お考えですか^^。
 PONPY 2008/10/08 14:22
いえいえ、もうウチの息子達だけで十分です。
おまけに手のかかる旦那もいるので…
きのっち 2008/10/08 15:30
身体に疲れが溜まっているのでしょうね。

基礎体温、つけなきゃと思ってはいるのですが・・面倒で。(^^ゞ
習慣になるまで、すぐに起き上がってバタバタしてて忘れてそうです。
続けるコツってありますか?
 PONPY 2008/10/09 12:48
私は長い間、基礎体温つけているので無意識に体温測ってますねー
私の場合は、体温計と基礎体温のグラフが一緒になっているものを使ってますよ。
ちょっとお高いですが… 家電量販店の健康器具コーナーで売ってますよ。
アラーム機能つきなのでアラームが鳴ると無意識に測っているようです。
「あれっ? 基礎体温測ったっけ?」っていうぐらい…
アラームで反応しているようです。

きこたん 2008/10/08 15:54
つけた事ないです・・・w
女の子デーは大体わかっちゃう・・けど
排卵日がイマイチわからない・・^^;まぁ
もう一人なんてありえないし、夫婦別室だし・・(=´∇`=) ニャン♪
 PONPY 2008/10/09 12:51
私も長いこと基礎体温測ってますが排卵日って、いまひとつわかりませんねー
私も夫婦別室ですよ。 生活リズムが違うので…
旦那は、早く寝て夜中に起きるタイプで、私は遅くまで起きていて朝までぐっすりタイプです。
千尋 2008/10/08 20:09
毎月、面倒だけどこないと心配になっちゃうよね。
環境の変化というか、忙しすぎたのかも知れないね。
3人目は特別にかわいいよ~ヽ(^。^)ノ
ねっ。きこちゃん。
って誘ってどうする~~~。
 PONPY 2008/10/09 12:56
ウチには3人息子がいるようなものです。
一時は、女の子が欲しいなーなんて思ったこともありましたが、なんだかまた男の子が生まれそうな気がして…
でも今は男の子ばかりでよかったなって思います。
長男のおさがりが二男に行きまくりだし、制服や体操服だってそのまんま使えるし(これは長男が中学生になってから
気づいたことです)
きこたん 2008/10/08 20:35
うひひ・・・♪
 PONPY 2008/10/09 12:57
そのうひひは、どういう意味かな?
芽多忙鰻太郎 2008/10/08 21:15
たったったったいへんだぁー!!ヨメが
よめがぁー!!酒呑んだぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 PONPY 2008/10/09 12:59
鰻おじちゃまー  鷲ちゃまが暴れだしたんですかー?
芽多忙鰻太郎 2008/10/08 21:41
↑ふんがぁーーーーーっっ!!このバカ旦那!おみゃーが呑め呑めって勧めるからだろーがぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああああ!!!! 同じコメがあっちこっちに飛び交っている。。。\(;@_@)/
 PONPY 2008/10/09 13:00
鰻おじちゃまがあっちこっちに出没してるんですねー
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