no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
ちゃんちゃん焼き（0.3人前） 100 kcal
12時
卵雑炊（1人前） 272 kcal
15時
かすてら（0.1人前） 116 kcal
19時
えび（2.5人前） 205 kcal
刺身（1.5人前） 234 kcal
サッポロビール ドラフトワン（1人前） 147 kcal
20時
ギンビス たべっ子どうぶつ バター味 [箱] 63g（0.2人前） 68.8 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
  1511 kcal
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