胃が痛い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

胃が痛い
< 喉がいがらっぽい 　｜　太った >
【朝ごはん】
食べすぎで胃が痛い
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
全農ハイパック 健康菜園ベジタブルミックス（1人前） 99 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
かに玉（1人前） 172 kcal
チキンステーキ（1人前） 432 kcal
くろまめ（1人前） 125 kcal
21時
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
三河屋製菓 えび満月（0.2人前） 56.8 kcal
23時
ロッテ 爽 ゴールデンパイナップル [カップ] 190ml（1人前） 97.5 kcal
  1927 kcal
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