26日目　しばらく【kuniakiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

26日目　しばらく
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だいぶ更新さぼった。

けど、Dr.BAANSは飲み続けている。

効果でないけど、あと数日がんがろー。

【記録グラフ】
ウエスト
86.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
チキンカツ（2人前） 874 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
味噌汁（1人前） 44 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
れんこんサラダ（2人前） 186 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
  3626 kcal
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