16日目　リバース【kuniakiakiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuniakiakiさんのトップページ>記録ノートを見る>16日目　リバース
08年09月29日（月）

16日目　リバース
< 17日目　間違えた 　｜　18日目　巨大化 >
昨日、飲みすぎて、
朝、旅館で起きたら、
リバース。

今日は、
六兵衛という
さつまいもの
うどん食べた。

美味しかったので
嫁にお土産。

【記録グラフ】
ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
うどん（2人前） 856 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（3人前） 132 kcal
納豆（1.5人前） 150 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 596 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
小松菜の辛子和え（3人前） 24.5 kcal
オレンジジュース（1.5人前） 126 kcal
りんごジュース（1.5人前） 132 kcal
  2898 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE