15日目　結婚式【kuniakiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

15日目　結婚式
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今日は大学時代の友人の結婚式。

友人挨拶するまでは、
あんまり飲まないようにしてたけど、
緊張とれたら
ガンのみしてしまった。
【記録グラフ】
食事の記録
3964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（0.5人前） 66.2 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
パン（1人前） 172 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  3964 kcal
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