no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カシラ104さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
8.27km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		血糖値
55mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 100ml（1人前） 70 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
シチュー（0.6人前） 454 kcal
12時
野菜一日これ一本（1人前） 85 kcal
ﾁｰｽﾞ･ﾁｰｽﾞ･ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ（1人前） 367 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
赤貝とワカメの酢味噌あえ（1人前） 50 kcal
レバニラ炒め（0.4人前） 122 kcal
とんび（1人前） 50 kcal
銀杏（1人前） --- kcal
シイタケ焼き（1人前） 7.2 kcal
ししとう焼き（1人前） --- kcal
残波（2人前） --- kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
  1692 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE