ハートのとまと【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

ハートのとまと
< 大根の葉のうるぬき 　｜　体育の日 >
【今日のできごと】

【今日の感想】 朝食はすべて自家製野菜　ハートの形のミニトマト大きなお皿に山盛り、おいしいので台所に行くたびにつまみ食い２０個以上食べてしまいました。
【記録グラフ】
万歩計
8071歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
里芋の煮っころがし（0.5人前） 51.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
柿（1人前） 78 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
ポークソテー（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
大根の葉佃煮（1人前） 14.2 kcal
  1154 kcal
食事レポートを見る
コメント
ひーちゃ 2008/10/12 21:15 
今晩は
ハートの形　してるんですか
そういう品種かな
めずらしいですね
それにしても　自家製野菜っていいですね
畑のない私にはうらやましい限りですわ
でも今年、垣根の横にゴーヤの苗を一本植えてみましたら　次から次へとなり
食べきれなくてお友達におすそ分けしましたのよ　ちょっとした畑がほしいな　とおもってますが・・・
 ふくまめ 2008/10/13 20:21 
７月にNHKのテレビで放送したので早速、苗を予約し植えたところ他のとまとは９月初旬に終わりましたが、このトマトはまだとれます。夏野菜が終わり、これからは　ゴボウ　白菜　大根　キャベツなど果物以外はだいたいとれます。無農薬なので安心です。
ﾏｰﾘｰ 2008/10/12 21:27 
ハートの形のミニトマト？
食べるのがもったいない気がします。
色は赤？大きさは？・・・疑問だらけ！！！
 ふくまめ 2008/10/13 20:31 
７月にNHKのテレビで放送したので早速、苗を予約し植えたところ他のとまとは９月初旬に終わりましたが、このトマトはまだとれます。色は赤で普通のミニトマトと変わらず身は種が少なくしっかりとしています。もう少しの間食べられそうです。
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