賑やかな田園地帯に【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

賑やかな田園地帯に
< 腹七分へ。 　｜　月曜夜の楽しみ >
我が田園地帯が活気づいて来たよ、
芋堀り（さつま芋）、黒豆を枝豆として食べる、クリ、等々 それぞれの農園は大賑わいに、
此の３連休は願っても無い好天に恵まれて大変結構な事ですわ。
欲を言えば今月いっぱい収穫日和で有ります様に・・・・・
誰かにお願いしたいけれど 誰に頼んだら良いんかいね・・・
ああ～ もう誰でも良いや、お願いしま～～す。

【記録グラフ】
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
125回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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