no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日(日)

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オットの出場する自転車レースにくっついて菅生サーキット場に行ってきました。

4人でサーキット場を7時間走る耐久レース。
http://www.sportsland-sugo.co.jp/motorsports/event/20081012/index.html

クレイジーだ…

ロードバイクだけじゃなくって、ままちゃり改造部門があったりミニ&リカンベント部門があったり、ベストパフォーマンス賞狙いのチームがいたりで。
赤い彗星もマスクを赤いヘルメットに変えて走ってましたよ。
ジークジオンw

予定では4時起床、4時半出発。
だったんだけど、2時に目覚めたらもう寝れなくて、時間までじたばた。

レース出て戻ってくるだけでオプションで観光どっかでするとか一切ナシ。
そんな中で今回、一番おいしいと思った食事は…
朝にレース場で食べたカップヌードル!(笑)

久々だったからねぇ…

【記録グラフ】
アルコール
140kcal
アルコール(kcal) のグラフ
睡眠量
4.5時間
睡眠量(時間) のグラフ
食事の記録
2182kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
ごま団子(1人前) 232 kcal
7時
日清食品 カップヌードル(1人前) 364 kcal
コーヒー(1人前) 5.2 kcal
コーンポタージュ(1人前) 216 kcal
13時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
ヤマザキ ちぎりパンレーズン(0.7人前) 337 kcal
コーヒー(1人前) 5.2 kcal
15時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
18時
ヤマザキ ちぎりパンレーズン(0.3人前) 144 kcal
森永 カレドショコラ(1人前) 28.8 kcal
19時
天ぷらそば(1人前) 452 kcal
22時
ずんだスナック(1人前) 100 kcal
はんぺん(0.5人前) 47 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
サッポロ サッポロラガー(1人前) 140 kcal
  2182 kcal
食事レポートを見る
コメント
フリルマン 2008/10/13 21:25
なるほどっ!宮城の1泊はコレっすか。
・・・スゴイ内容。5時スタートって!( ̄□ ̄;)主催者、何を考えて始めたのだww
ベストパフォーマンス賞もだけど、ワタシはベストクッキング賞が気になった・・
自転車のレースなのにね。
 のほ 2008/10/14 18:52
そうっす、コレっしたw
5時はレース場のゲートが開く時間で、スタートは確か8時だったような…。
お昼の休憩が30分あるんだよ(笑)

実はワタシ、朝ごはん食べたら眠くて眠くて。
ちょっと仮眠、のつもりが4時間も爆睡してしまいました。汗
観戦が3時間でちょうどよかったデス(笑)
**n 2008/10/13 23:05
すごいね~
延々と同じとこ走ってるんでしょ?
その間、脳の中がどうなっているのか、感情はどうなっているのか、興味深い。
 のほ 2008/10/14 18:57
1週が3キロで6~7minってとこだったよ。
オットのは4人で7時間なんで1人あたりの走行時間は2時間にチョット足りないくらい。
そう考えるとそんなに長い時間でもないのかなぁと。
でもソロは7時間一人で走るからねぇ~。
ナニ考えてるんだろうねw
ワタシが1時間漕いでるときは空白の時間がかなりアリマス。
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