バッティングとボーリング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

バッティングとボーリング
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I went to the hot spring with my father and my brother.
We relaxed in the open-air bath.
After that we ate grilled beef with my mother finished working.
I enjoyed famous place and foods of my home town.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
11時
煮干（1人前） --- kcal
14時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
17時
ソフトクリーム（2人前） 263 kcal
21時
焼肉　（1.5人前） 1596 kcal
  2576 kcal
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