少し復活！！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

少し復活！！
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少し復活！！ 画像1 少し復活！！ 画像2
明日よりジムも復活の予定！！

【記録グラフ】
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
17時
鮭（1人前） 148 kcal
豚ﾊﾞﾗ（2人前） 868 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
みそ汁（1人前） 72.6 kcal
20時
デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  2173 kcal
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