なぁんだぁかぁ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chiviさんのトップページ>記録ノートを見る>なぁんだぁかぁ
08年10月14日（火）

なぁんだぁかぁ
< 眠い(　゜ω゜) ... 　｜　うぜぇ >
眠い

おなか痛い

( 》 ﾟДﾟ)ｶﾞｲｼｭﾂしたけど
すぐ帰りたくなるほどの
不調ぷりっ＞＜

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
梨（0.3人前） 21.9 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
肉じゃが（0.2人前） 99.4 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
20時
すなずり（1人前） 56.4 kcal
ハツ（1人前） 82.8 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（0.5人前） 168 kcal
馬刺し（0.3人前） 33 kcal
茶漬（0.2人前） 38.1 kcal
21時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
  1000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE