ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

ジョギング
< no title 　｜　筋トレ >
I ate the ramen for dinner.
That restaurant hold the festival in beginning of October every year.
I always go to the festival every year, but I missed it this year.
Next year, I want to go it.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
天下一品 天下一品ラーメン（1人前） 799 kcal
21時
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
  1884 kcal
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