no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1594点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
きのこうどん（0.5人前） 281 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
オムライス（0.2人前） 359 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
プリマハム ハンバーグ（0.5人前） 91 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
20時
永谷園 麻婆春雨（0.2人前） 92.8 kcal
ひきにくの（0.2人前） 55.4 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
トマトの（0.5人前） 71.3 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
  1376 kcal
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