美容室【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

美容室
< 続・頭痛 　｜　ワイン飲み過ぎ >
久々に美容室に行ってきました。
来週、娘の七五三なので、娘と二人でカットです。
人見知りの娘は、固まったまま、おとなしく切ってもらってました。
本人も気に入ったみたい。
小さくても、女の子は綺麗になることが大好きですよね。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2129kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
えびチャウダー（1人前） 286 kcal
トースト（0.5人前） 85.8 kcal
13時
冷麺（1人前） 387 kcal
14時
コラボプリン豆乳（0.8人前） 166 kcal
20時
ロールキャベツのトマト煮（1.5人前） 532 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  2130 kcal
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