体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 54.6kg -0.6kg   -1.2kg no title  
10月2日(木) 54.4kg -0.2kg   -1.4kg no title  
10月3日(金) 54.8kg +0.4kg   -1kg no title  
10月4日(土) 54.6kg -0.2kg   -1.2kg no title  
10月5日(日) 54.4kg -0.2kg   -1.4kg no title  
10月6日(月) 54.8kg +0.4kg   -1kg 1週間  
10月7日(火) 54.8kg 0kg   -1kg なかなか  
10月8日(水) 54.2kg -0.6kg   -1.6kg 野菜スープ再び  
10月9日(木) 53.6kg -0.6kg   -2.2kg 焼肉に目がくらむ・・  
10月10日(金) 53.4kg -0.2kg   -2.4kg 週末  
10月11日(土) 53.6kg +0.2kg   -2.2kg お酒の誘惑  
10月12日(日) 53.6kg 0kg   -2.2kg おやつ作り  
10月13日(月) 54.2kg +0.6kg   -1.6kg 居酒屋のつけ  
10月14日(火) 54.2kg 0kg   -1.6kg 休みあけ  
10月15日(水) 53.2kg -1kg   -2.6kg 今日は内勤  
10月16日(木) 53.4kg +0.2kg   -2.4kg お疲れ？  
10月17日(金) 53.4kg 0kg   -2.4kg 続・頭痛  
10月18日(土) 53kg -0.4kg   -2.8kg 美容室  
10月19日(日) 53.2kg +0.2kg   -2.6kg ワイン飲み過ぎ  
10月20日(月) 53.6kg +0.4kg   -2.2kg 豪華なゴハン  
10月21日(火) 53.8kg +0.2kg   -2kg 飲み食いし過ぎた次の日  
10月22日(水) 53.2kg -0.6kg   -2.6kg 体が糖分を欲しがってる？  
10月23日(木) 52.8kg -0.4kg   -3kg お風呂でのんびり  
10月24日(金) 53.2kg +0.4kg   -2.6kg 揚げ物の誘惑  
10月25日(土) 53.6kg +0.4kg   -2.2kg 七五三  
10月26日(日) 54kg +0.4kg   -1.8kg 食べ過ぎのツケ  
10月27日(月) 53.4kg -0.6kg   -2.4kg とりあえず・・  
10月28日(火) 53.6kg +0.2kg   -2.2kg 腰が・・・  
10月29日(水) 53.2kg -0.4kg   -2.6kg 早起き  
10月30日(木) 53kg -0.2kg   -2.8kg 風邪気味  
10月31日(金) 52.6kg -0.4kg   -3.2kg やる気なし  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 53.72kg （先月：55.50kg）
増減値（今月） -2.60kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 54.80kg （先月：55.80kg）
最低値（今月） 52.60kg （先月：55.20kg）
目標までの残数（今月） あと-5.60kg （先月：あと-8.20kg）
総合データ（～10月）
平均値 53.83kg
増減値 -3.20kg
最高値 55.80kg（記録日：2008/09/29）
最低値 52.60kg（記録日：2008/10/31）