こんばんわー。
ゆっくり始めれば良いと思います。
無理してもめんどくさくなってやめた・・・になっちゃうから。
子供と遊ぶ←それはナイスアイデアかも。
結構疲れるから良いと思います。
週末は自分に甘くして、平日少しの事を気をつけたり、食事のカロリーを気にしたり、
それだけでも違うんじゃないかな♪

そうですよねぇ。
何となくではありますが、こんな食事はカロリーあるぞっていうのもわかってきたし、
ゆるりとがんばります。
無理しすぎが一番よくないですよね。
ちなみに、昨日は子供と絵本を読んで遊びました。
これでは、痩せませんねぇ(^^ゞ