摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2008年10月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 2890kcal +1432.2kcal   1718kcal no title  
10月2日(木) 1436.6kcal -1453.4kcal   264.6kcal no title  
10月3日(金) 1409.1kcal -27.5kcal   237.1kcal no title  
10月4日(土) 2535kcal +1125.9kcal   1363kcal no title  
10月5日(日) 2134.5kcal -400.5kcal   962.5kcal no title  
10月6日(月) 1890.2kcal -244.3kcal   718.2kcal 1週間  
10月7日(火) 1562.6kcal -327.6kcal   390.6kcal なかなか  
10月8日(水) 1304.7kcal -257.9kcal   132.7kcal 野菜スープ再び  
10月9日(木) 1478.8kcal +174.1kcal   306.8kcal 焼肉に目がくらむ・・  
10月10日(金) 1874.4kcal +395.6kcal   702.4kcal 週末  
10月11日(土) 1756.7kcal -117.7kcal   584.7kcal お酒の誘惑  
10月12日(日) 2023kcal +266.3kcal   851kcal おやつ作り  
10月13日(月) 1933kcal -90kcal   761kcal 居酒屋のつけ  
10月14日(火) 1542kcal -391kcal   370kcal 休みあけ  
10月15日(水) 1617.6kcal +75.6kcal   445.6kcal 今日は内勤  
10月16日(木) 1410kcal -207.6kcal   238kcal お疲れ？  
10月17日(金) 1578.2kcal +168.2kcal   406.2kcal 続・頭痛  
10月18日(土) 2129kcal +550.8kcal   957kcal 美容室  
10月19日(日) 1964kcal -165kcal   792kcal ワイン飲み過ぎ  
10月20日(月)       豪華なゴハン  
10月21日(火) 1221kcal -743kcal   49kcal 飲み食いし過ぎた次の日  
10月22日(水) 1863kcal +642kcal   691kcal 体が糖分を欲しがってる？  
10月23日(木) 1294kcal -569kcal   122kcal お風呂でのんびり  
10月24日(金) 1770kcal +476kcal   598kcal 揚げ物の誘惑  
10月25日(土) 2896kcal +1126kcal   1724kcal 七五三  
10月26日(日) 1475kcal -1421kcal   303kcal 食べ過ぎのツケ  
10月27日(月) 1681kcal +206kcal   509kcal とりあえず・・  
10月28日(火) 1281kcal -400kcal   109kcal 腰が・・・  
10月29日(水) 1418kcal +137kcal   246kcal 早起き  
10月30日(木) 1604kcal +186kcal   432kcal 風邪気味  
10月31日(金) 1816kcal +212kcal   644kcal やる気なし  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,759.6kcal （先月：1,314.9kcal）
増減値（今月） 358.2kcal （先月：285.8kcal）
最高値（今月） 2,896kcal （先月：1,457.8kcal）
最低値（今月） 1,221kcal （先月：1,172kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと242.2kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,731.8kcal
増減値 644kcal
最高値 2,896kcal（記録日：2008/10/25）
最低値 1,172kcal（記録日：2008/09/29）